《遇見未知的自己》
近來看了這本書，深深覺得自己在身心靈方面，還有許多學習的空間。推薦這本好書給成長中的諸位！
作者簡介 張德芬
台大企管系畢業，擔任台視記者、主播多年後，去美國UCLA取得了MBA學位。
二○○二年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。五年多來，學習了各種不同的心靈成長及心裡治療方法，並且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提昇」，為人類美好的未來貢獻一己之力。
現與家人長年定居北京，並取得了中國國家心理諮詢師的執照。
這是一本好讀、好用也好學的「現代修心書」。無論身處因力爭上游而汲汲營營的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的徬徨時刻……唯有抱持觀照內心、並。惜福感恩的心態，一切的真相才會自動還原、水落石出
這是一本為你我而寫的生命故事，幫助我們看見自己的未知、發現心想事成的祕密，最終，成就一個全新而自信的自己。
文/辛喬 (截錄部份)
『我是誰？』姓名可以是「我」的代號，而身份也可以是「我」的象徵，但姓名及身份能代表真正的我嗎？我們瞭解真實的自己嗎？
故事中的若菱畢業於名校，有著人人稱羨的工作，但她卻不快樂，在一次與丈夫的爭吵後，讓她巧遇了改變她生命的智者，隨著智者的協助，若菱開始發現自身的問題，勇敢的去尋找失落的自己，填補了生命的缺口。
《遇見未知的自己》這是一篇很動人的生命故事，作者寫這故事的最大動機，是希望能藉由這故事，讓我們找到真正的快樂與人生。正如書中的智者所言，我們的不快樂多源於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、和追求那些不能代表我們的東西。我們不能擁有我想要的人生，源於我們淪為思想與情緒的奴隸，無法成為自己生命的主人。
資料來源：博客來書籍館
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